先日の地震はビックリしましたね????

こんにちは！
スマイルクリエーターのゆうです☆

土曜日の夜にあった地震は、久しぶりに大きい地震でビックリしましたね????
住んでいる部屋の窓を、念のため開けておさまるのを静かに待ちました。

今回の地震は、約10年前にあった3月11日の余震と発表されましたね。

専門家が・・・

人間の時間軸だと10年という時間は長く感じますが、地球の時間軸で考えると10年はほんのちょっとですと言っていたのがとても印象に残りました。

地球の誕生は46億年前、40億年前などと言われています。
全然、想像がつかない年数ですね(ﾟдﾟ)！

災害は、いつどのタイミングで来るか分かりません。
改めて・・・約1週間分の保存食や水、日用品などはストックしておかないと感じました(◞‸◟)

話は変わりますが・・・
むし歯も、1日、2日、1週間などでは出来ません。

むし歯の時間軸というのでしょうか・・・
むし歯が出来たら約半年～1年前の食生活が原因で発生すると言われていますので、食生活を見直さないといけません。

同じ食生活をしていれば、またむし歯が発生してしまうからです(;・∀・)

確かにブラッシングなどのホームケアも大切です☆
でも、ホームケアをどんなに頑張っても毎日お菓子やジュースばかりを口にしていると・・・むし歯のリスクは上がります????

だからこそ、むし歯になってしまったら毎日の食生活・食習慣を見直さないといけません。

それは大人も子どもも(^_-)-☆