『バドミントン大好き』歯科衛生士です✨

はじめまして！
歯科衛生士のさやかです。
周りの学校も夏休みに入り、ホワイト歯科の診療室内は
午前中から子ども達の元気な声でいっぱいです！！
子ども達みんな、夏休みに入ったばかりのワクワクな感じが
会話の中で感じ取れて、思わず私も笑顔になってしまいます(^^♪

今年の夏は、『暑い！！』ですね。。
暑いですが、私は暑い中でもやりたい大好きなスポーツがあります。
それは、、、【バドミントン】です！！
お仕事お休みの日はほとんどバドミントンをしています。
結構しっかりと一生懸命にやっています！
それはもう部活のごとくやっています笑

そして、先日プレー中に肉離れをしてしまいました^^;
とてもとっても痛かったです、、；ﾟДﾟ！！
痛かったと同時になぜ肉離れが起きてしまったのかも考えました。

お口の中もそうですが、カラダもきちんと正しい『ケア』が
大事、必要なんだときずきました！
自分ではしっかりとケアしていると思っていたんですよね^^;
いつもお世話になってる、整骨院の先生に聞いてみると
間違って認識している事の多いこと多いこと、、*_*

『ケア』＝”日々の積み重ね”ですね！
日々の食事やストレッチ、筋トレなど色々とお勉強中です。
もしお薦めの『ケア』方法ありましたら、ぜひ教えてください！
情報随時お待ちしております!(^^)!

そしてバドミントンやってらっしゃる方
ぜひ声かけてくださいね(^^♪

次回はこの子のお話をしようかな、、と思っています(*^^)