ホワイト歯科クリニック|会員様にお送りしたメルマガクイズの答えとその解説をご紹介します。

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水分補給として、適切な飲み物はどれでしょう。
白湯か麦茶
牛乳
果汁
1、白湯か麦茶

白湯は水以外の成分を含まないので、乳幼児の胃腸に負担をかけません。
麦茶は「カフェイン」や「タンニン」を含まないので、乳幼児でも安全です。
麦茶は3〜4倍ほど薄めましょう。温度は夏でも「人肌」にしましょう。
また、ストローではなく、コップで飲ませてあげましょう。
一度にたくさんの水分を飲ませると下痢をすることがあります。
水分補給のタイミングやサインを意識して、暑い夏を元気に過ごしましょう。
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